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Donnerstag, 6. November 2014

Kirsch-Streusel-Kuchen

Hallo ihr Lieben,
Heut war mir nach Backen, also gings los zum Einkaufen und zusammen mit meinem Freund kam ein Kirsch-Streusel Kuchen raus. Geschmeckt hat er gut aber ich bin jedoch noch unzufrieden was das Puddingpulver im Kuchen angeht und suche momentan nach einem ähnlichen Rezept ohne Pulver.





Rezept


400 g Mehl
250 g Zucker
250 g Butter
1 gr. Glas Kirschen (ich hatte Schattenmorellen)
1 Pk. Vanillepuddingpulver
1 Pk. Vanillezucker
1 Tl. Backpulver
2 Eigelb
Salz

Kirschen abtropfen lassen und Kirschsaft aufheben.

Puddingpulver mit 50 g Zucker vermischen und 6 EL Kirschsaft anrühren. 
Restlichen Kirschsaft mit 450 mlWasser auffüllen und angerührte Pulver einrühren.  
Aufkochen und 1 min kochen lassen.
Mehl, Zucker, Butter, Vanillezucker, Backpulver, Eigelb und eine Prise Salz zu einem krümeligen Teig verkneten.
2/3 der BröselStreusel in Form oder Blech füllen. Kirschen darauf verteilen und dann den Kirschpudding darüber streichen. Restliche Streusel drüber geben.
Im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad Umluft ca. 30-40 Minuten backen.


Ich kann es kaum erwarten bis das Plätzchen backen, Weihnachtsdekoration und Zimt-Marzipan Geruch in der Wohnung losgeht.

Freitag, 5. September 2014

Loreal Skin Perfection Creme Review

Leider fiel der August dieses Jahr sehr mager aus - kalte Temperaturen und andauernder Regen lies den Sommer sehr schnell vorbei fliegen. Und es wurde schneller Herbst als erhofft. Fettige Stirn und Nasenpartie, trockene Wangen und spannende Haut war das Ergebnis - meine Haut braucht unbedingt ein Pflegeupdate!


Das Produkt

Gekauft habe ich mir die Creme - empfohlen wird sie für Haut ab 20 Jahren aber schaden kann sowas ja nie. Sie verspricht die Poren zu verfeinern und das Hautbild zu verbessern. Porenverfeinerung wird nach einem Monat versprochen. Ein zarter und frischer Hautton sofort.


Mein Fazit
Ich trage die Creme direkt nach der Reinigung morgens auf - und was soll ich sagen?  Ich tippe nur 2 Finger rein und das reicht vollkommen aus. Meine Haut wirkt wirklich aufgepusht. Sie sieht frisch aus, meine Mischhaut glänzt weder - noch ist sie trocken. Sie ist genau richtig ! Ich lasse sie paar Minuten einziehen und trage direkt danach mein Makeup auf und unerwarteter Weise ist es für mich auch eine sehr gute Makeup Grundlage. Ob dieses Produkt Falten verhindert oder totale Wunder bewirkt das bezweifel ich. Aber für mich ist das ein totales Nachkaufprodukt.


Seit einem Monat benutze ich jetzt schon diese Creme und ich bin vollkommen zufrieden. Ich werde sie mir aufjedenfall nachkaufen sollte meine Haut keine Zicken mehr machen und weitere Produkte der Skin Perfection Serie werde ich mir sicherliche näher anschauen.



13,99€, 50ml

Donnerstag, 4. September 2014

Essence Hello Autumn



eautiFALL! Mit der neuen trend edition „hello autumn“ begrüßt essence von September bis Oktober 2014 den einziehenden Herbst mit seinen wunderschönen goldenen Sonnenstrahlen und dem raschelnden Laub. Frisch und farbintensiv – wie die Natur in der dritten Jahreszeit ist auch die herbstliche Farbwelt: Gelb, Gold, Orange, Rot, Grün und Braun. Die Produktrange bietet neben zwei Lidschattenpaletten in wunderschönen Herbsttönen auch Augenbrauensets mit jeweils zwei verschiedenen Puderfarben, einem Highlighter sowie kleinem Applikator. Ein weiteres Highlight ist der colour adapting powder blush, der sich nach dem Auftrag in ein frisches Pink verändert. Als kleines Accessoire gibt es sechs süße Haargummis, die die Haare auch bei herbstlichem Wind optimal zusammenhalten. Welcome autumn… mit essence!



Sooo tolle Farben. Vorallem die erste Palette muss ich mir unbedingt holen - diese herbstlich warmen Brauntöne sind so toll und machen fast schon Lust darauf das bald der Herbst kommt. Die zweite Palette würde ich persönlich selber mir nur deswegen nicht kaufen weil die zwei Farben gräulich-grün aussehen und ich hab meist keine Verwendung für grün leider. Jedoch find ich die Nude Farben total toll.
01 Walk in the Park
02 keep calm & go for a walk



01 leaves are the new beef
02 charlie seen in green



01 leaves are the new beef
02 walk in the park

 

1 beauti-FALL red
02 keep calm & go for a walk



01 beauti-FALL red
02 keep calm & go for a walk [Nur bei Müller]

01 autumn & the city


 01 beauti-FALL red
02 meet my pumpkin
03 charlie seen in green
04 keep calm & go for a walk 
05 autumn & the city

Preisliste:

Lidschatten Palette   3,79€
Eye Pencil               1,49€
Augenbrauen Set    2,49€
Lip Cream              1,99€
Blush                      2,49€
Bronzer                  3,29€
Nagellacke             1,99€

Mittwoch, 3. September 2014

Essence LE Cake Pops Handcreme

Hallo ihr Lieben,
Nun ist es wieder soweit - Essence bringt wieder zur Herbst- und Winterzeit neue Handcreme's mit lecker Düften raus. Wie fast jedes Jahr kann ich es kaum erwarten was die neuen Duftrichtungen sind. Manchmal sind das so tolle Duftrichtungen das man zuschlagen muss obwohl das schon dann die gefühlte 1-millionste Handcreme ist die man daheim hat. Aber widerstehen kann man da leider auch wirklich nicht. So wie dieses mal wieder - macht euch einen Eindruck davon !




Erhältlich von Oktober '14 bis Dezember.

Spricht euch etwas von den leckeren Geschmacksrichtungen an, oder habt ihr schon einer der Creme's im Auge? 



Freitag, 13. Juni 2014

Kilokick - Eiweiß und Vit C

Hallo ihr Süßen,
Ich hab mal in einer Facebook Gruppe über den Kilokick gelesen - total fasziniert hab ich millionen von Seiten durchforstet und mich ewig darüber informiert weil ich es nicht glauben - nicht wahrhaben wollte. Es ist unklar ob der Kilokick von Schlank im Schlaf von Mr Pape kommt oder von Weight Watchers. Auf alle Fälle heißt es das in Verbindung von Vitamin C und Eiweiß der Fettstoffwechsel angeregt wird, die Fettzellen werden geöffnet und zur Verbrennung freigesetzt. Wie dem auch sei - viele sagten es hat super geholfen, anderen wiederrum auch garnicht. Ich wollte es einfach ausprobieren, außerdem schmeckt es unerwartet lecker.



250g Magerquark
2 Eiweiß
Saft von zwei Zitronen
Stevia zum Süßen


Für mich ist die Menge des Quarks viel zu viel und ich hab das Rezept um die Hälfte reduziert.
Quark mit Zitronensaft vermischen. Die beiden Eiweiße steif schlagen und vorsichtig unterheben. Wer mag kann für den Geschmack noch Stevia oder ähnliches untermischen.

Man sollte den Kilokick eine halbe Stunde vor dem schlafen gehen essen und es wird als ganze Mahlzeit gerechnet. Den Kilokick nicht öfter als 2x in der Woche essen denn sonst gewöhnt sich der Körper daran und die erwartete Wirkung funktioniert nicht mehr. Ich wiege mich kaum bzw. nur sehr selten da ich eher auf  meine Maße und das Spiegelbild achte, weswegen ich jetzt leider nicht sagen kann ob etwas runter gegangen ist oder nicht. Ich muss aber sagen das es mir unterwartet gut geschmeckt hat und ich das sicherlich öfters wiederholen werde. Es macht sehr satt und als Mahlzeit reicht es wirklich vollkommen aus.

Donnerstag, 12. Juni 2014

Abnehmen Teil 1 - Meine Ernährung

Hallo ihr Lieben,
Ich hab mir gedacht, da ich momentan am Abnehmen bin das ich eine Fitness - Abnehmserie machen werde. Ich bin 168 cm und wiege 60kg. JA - das hört sich normal an. Ich habe nicht vor mich abzumagern oder sonstiges. Ich bin war dünn aber dennoch unzufrieden. Ich bin mit fast allem zufrieden außer meinem Bauch. Mein Ziel ist es meinen Bauchumfang zu reduzieren und meinen Körper zu straffen. Zu meiner Ernährung. Ich liebe Nudeln - und Joghurt. Nur leider wenn ich Nudeln essen oder bei McDonalds zum Beispiel gegessen habe fühle ich mich so aufgebläht und mein Bauch sieht aus als wär ich Schwanger im 4. Monat. Ich habe jetzt zwei Wochen lang langsam meine Ernährung umgestellt. Ich werde ab nächster Woche mich Low Carb ernähren. Es gibt sehr viele verschiedene Arten und Weisen von LowCarb -  Beitrag folgt. Ich hab mich eine gefühlte halbe Ewigkeit mit irgendwelchen "Dät-Ernährungsformen" informiert und bin der Meinung das dass, das beste für mich ist. 


• Fettarmer Ofenkäse mit Jalapeno • Pfeffersteak mit Salat • 
• Salat mit Käse, Schinken, Gurke und Balsamicodressing • Gyros mit fettarmer Joghurtsauce •


Ich esse viel Fleisch und nehme mehr Proteine zu mir und streiche Pasta & Brot so oft es geht aus meinem Plan. Ich habe einen Cheat Day in der Woche an dem ich mich so ernähre wie ich will - das brauche ich und das ist sehr wichtig wenn man abnehmen will. 
Also im Endeffekt
- mehr Fleisch (Pute, Hühnchen, Steak)
- mehr Proteine durch Fleisch, Eier, Quark, Käse
- Milch ersetzt durch Mandelmilch oder selbstgemachte Kokosnussmilch
- einfache Kohlenhydrate gegen komplexe Kohlenhydrate tauschen (Liste folgt)
- morgens KH abends Proteine
- Öle zum Kochen zb Olivenöl, Kokosöl anstatt Sonnenblumenöl, Butter


• Haferflocken mit Ananas und Mandelmilch • Kilokick (Rezept hier)
• Quark mit Birne und Erdbeeren gesüßt mit Stevia • Haferflocken mit Zimt und Mandelmilch •

Sobald ich mit meiner Ernährung und Sport verhalten zufrieden bin werde ich mir ein Eiweißpulver kaufen das ich hin und wieder als Mahlzeitenersatz an Trainingstagen benutzen werde. Momentan vergleiche ich viele Eiweißpulver und suche gerade das für mich beste raus mit den am wenigsten Kohlenhydraten enthalten. MEIN FAVORIT

{Rezept} Erdbeer Lassi




Ich liebe den fruchtig - leichten Geschmack, besonders im Sommer ist er total erfrischend. Im Internet gibt es unzählige Rezepte zu Lassi's. Ob mit Joghurt und Milch gemischt oder Joghurt mit Wasser gemischt. Von Mango bis Erdbeere und von Minze oder Pfeffer ist da alles dabei. Ich hab mich für eine recht einfache Version entschieden. Da ich mich momentan Low Carb ernähre süße ich fast alles mit Stevia oder anderen Süßstoffen statt Zucker. Wie ihr den Lassi macht ist letzendlich euch überlassen. Ich habe das Rezept bis jetzt mit gefrorenen Waldfrüchten/Erdbeeren/Himbeeren und Mango ausprobiert und mir hat alles davon richtig gut geschmeckt.


Dienstag, 10. Juni 2014

Fitness Inspiration










Bilder von weheartit.com


 
ALLE VERLINKTEN UND GEZEIGTEN BILDER VON ANDEREN BLOGS, WEBSEITEN, ONLINESHOPS ETC. GEHÖREN NICHT MIR, DIENEN KEINERLEI KOMMERZIELLEN ZWECKEN, UND ICH ÜBERNEHME KEINE HAFTUNG DAFÜR.

AUSGENOMMEN SIND DIE VON MIR AUFGENOMMENEN BILDER.

SOLLTE ES PROBLEME GEBEN, BITTE ICH SIE, MICH ZU KONTAKTIEREN
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